Hoedoejijdat.nu gemist

  De hoofdgast is iemand die met een vraag of probleem rondloopt en die daarmee een stap verder geholpen wil worden. Herman Wegter bezoekt de gast thuis en vraagt van wie hij hulp wil: van een dominee, een coach of liever toch van een ervaringsdeskundige. Ze bekijken een filmpje van de deskundige, waarop die iets uit zijn eigen ervaring vertelt en een concrete tip geeft. Met die tip gaan Herman en de gast aan de slag. Zou het werken? Ondertussen zoekt Mirjam Bouwman uit of er meer mensen zijn die met dit probleem zitten en hoe zij het aanpakken. Afl.: Annelies. 'Ik ben een dertiger met een druk leven: ik ben getrouwd met Kees, we hebben een tweeling van vijf, ik heb een baan voor 20 uur per week en ik wil heel graag ook mijn sociale contacten bijhouden. Maar ik kom tijd en energie te kort om mijn huishouden op orde te brengen en te houden. Als ik van plan ben iets op te ruimen in huis, dan begin ik er wel aan, maar doordat ik teveel dingen tegelijk te wil doen, verlies ik 't overzicht en maak ik het niet af. En daar baal ik van. Ik heb moeite met plannen, opruimen en doorzetten. Misschien wil ik ook wel teveel. Hebben jullie tips voor me'? Met deze vraag van Annelies begint het. Herman Wegter gaat bij haar op bezoek en heeft tips van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige bij zich. Een van de tips die Annelies krijgt, is om met de hulp van een professional organizer een rommelkamer in haar huis op te ruimen. Zo leert ze bijvoorbeeld om direct bij het opruimen al te beslissen wat er met de spullen moet gebeuren: in de vuilnisbak, naar de kringloop of bewaren. Ondertussen gaat Mirjam Bouwman op zoek naar mensen die net als Annelies moeite hebben met plannen, opruimen en doorzetten.

  Afl.: Karianne. Ik ben Karianne, getrouwd met Andries en samen hebben we een prachtige dochter van 2, Silja. Al in mijn kindertijd heb ik veel lichamelijke klachten, maar pas op mijn 23e werd fibromyalgie (een vorm van reuma) geconstateerd. Ik werkte met veel plezier als leidster op een kinderdagverblijf, maar door de altijd aanwezige pijn en hevige vermoeidheid heb ik dat helaas moeten opgeven. Dankzij wilskracht en levenslust doe ik nog altijd zoveel mogelijk zelf. Maar ook al ben ik een heel positief en blij mens, er zijn ook momenten dat ik het moeilijk vind om ziek te zijn. Toen ik mijn baan moest opgeven bijvoorbeeld. Of als ik niet zelf met Silja naar de speeltuin kan. En daarom is mijn vraag: hoe kan ik toch zoveel mogelijk uit mijn leven halen als mijn lichaam het laat afweten? Karianne is de gast en hoopt een stap verder te komen. Herman Wegter gaat bij Karianne op bezoek Hij heeft een dvd met tips van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige bij zich. Karianne gaat aan de slag met haar creativiteit en muzikaliteit met aan het eind een bijzonder geslaagd resultaat! Ondertussen vraagt Mirjam Bouwman op straat aan mensen of zij iemand kennen met vergelijkbare klachten als Karianne en hoe zij daar mee om gaan. Presentatie: Herman Wegter, Mirjam Bouwman.

  De hoofdgast is iemand die met een vraag of probleem rondloopt en die daarmee een stap verder geholpen wil worden. Herman Wegter bezoekt de gast thuis en vraagt van wie hij hulp wil: van een dominee, een coach of liever toch van een ervaringsdeskundige. Ze bekijken een filmpje van de deskundige, waarop die iets uit zijn eigen ervaring vertelt en een concrete tip geeft. Met die tip gaan Herman en de gast aan de slag. Zou het werken? Ondertussen zoekt Mirjam Bouwman uit of er meer mensen zijn die met dit probleem zitten en hoe zij het aanpakken.

  Afl.: Jolien. Ik ben er sinds een poosje achter dat ik een depressieve stoornis heb. Hierdoor heb ik moeilijke tijden achter de rug, maar op het moment gaat het goed met me. De laatste tijd denk ik veel na over God. Ik ben christelijk opgevoed maar ik ben al heel lang niet naar een kerk geweest en ik durf ook niet zo goed. Ik ken ook geen mensen van mijn leeftijd die in God geloven. Soms heb ik ook het idee dat geloven niet goed in het plaatje past van een hippe jonge meid. Ik wil ontzettend graag weer iets opbouwen met God en in contact komen met mensen van mijn leeftijd die ook gelovig zijn. Hoe doe ik dat? Ook deze week hebben een drietal deskundigen zich over deze vraag gebogen. Herman Wegter komt bij Jolien met de tips van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige die Jolien willen helpen. Jolien wil graag weer contact met God. Ze krijgt als tip om God een brief te schrijven waarin ze al haar vragen, gedachten en moeiten aan God kwijt kan. Deze brief mag de creatieve Jolien verwerken in een schilderij. Samen met kunstenares Wilma wordt de brief verwerkt in een prachtig schilderij. Mirjam vraagt op straat of mensen op zoek zijn naar God en of geloven maakt dat iemand saai en niet hip is. Presentatie: Herman Wegter, Mirjam Bouwman.

  De hoofdgast is iemand die met een vraag of probleem rondloopt en die daarmee een stap verder geholpen wil worden. Herman Wegter bezoekt de gast thuis en vraagt van wie hij hulp wil: van een dominee, een coach of liever toch van een ervaringsdeskundige. Ze bekijken een filmpje van de deskundige, waarop die iets uit zijn eigen ervaring vertelt en een concrete tip geeft. Met die tip gaan Herman en de gast aan de slag. Zou het werken? Ondertussen zoekt Mirjam Bouwman uit of er meer mensen zijn die met dit probleem zitten en hoe zij het aanpakken. Afl.: Fokeline. Ik heb door mijn jeugd geleerd om voor iedereen te zorgen en cijferde mijzelf helemaal weg in mijn relatie. Voor de buitenkant leek het of alles perfect en geweldig was, maar op een gegeven moment werd het mij allemaal te veel. Uiteindelijk heb ik vier maanden geleden besloten mijn relatie te beëindigen en voor mijzelf te kiezen. Dit hield in dat ik weer thuis bij mijn ouders ging wonen. Ik begin dus als het ware helemaal opnieuw nu en dat vind ik moeilijk. Ik weet niet goed waar ik moet beginnen met het oppakken van mijn leven. Ik weet dat het nu tijd voor mij is, ik ben het waard maar waar moet ik beginnen? Ik hoop dat jullie mij een stapje op weg kunnen helpen. Herman Wegter gaat met de tips van een dominee, een coach, en een ervaringsdeskundige naar Fokeline. Na een moeilijke jeugd en een lastige relatie is ze haarzelf kwijtgeraakt. Fokeline zorgt graag voor anderen maar vind het moeilijk om goed voor zichzelf te zorgen. Herman hoopt haar met de tips van deskundigen een klein stapje verder te helpen. Fokeline krijgt als tip om haar innerlijk op een foto te laten zetten. Ze wordt hierbij begeleid door een coach. Zo leert ze wie ze mag zijn. Er volgt een fotosessie met een bijzonder resultaat. Mirjam peilt op straat of er meer mensen zijn die zichzelf wel eens kwijtgeraakt zijn. Ze vraagt wat hun toen geholpen heeft.

  De hoofdgast is iemand die met een vraag of probleem rondloopt en die daarmee een stap verder geholpen wil worden. Herman Wegter bezoekt de gast thuis en vraagt van wie hij hulp wil: van een dominee, een coach of liever toch van een ervaringsdeskundige. Ze bekijken een filmpje van de deskundige, waarop die iets uit zijn eigen ervaring vertelt en een concrete tip geeft. Met die tip gaan Herman en de gast aan de slag. Zou het werken? Ondertussen zoekt Mirjam Bouwman uit of er meer mensen zijn die met dit probleem zitten en hoe zij het aanpakken. Afl.: Anouk. 'Ik ben een perfectionistische controlefreak. Ik heb graag alles op orde en in de hand. Deze eigenschappen zijn helemaal goed ontwikkeld in de periode van zeven jaar dat ik op mij zelf woonde. Inmiddels ben ik getrouwd en we hebben twee zonen. Nog steeds ben ik bezig met alles bij te houden. Ik kan pas rustig zitten en ontspannen wanneer alles klaar is. En dat is het dus nooit. En wanneer ik het wel eens doe, blijft altijd een knagend gevoel dat ik nog genoeg te doen heb. Hebben jullie tips voor mij hoe ik 'de boel, de boel kan laten?' Anouk komt er alleen niet meer uit. Herman Wegter gaat bij haar langs met een tip van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige die Anouk graag willen helpen. Anouk kan door het vele 'moeten' in haar leven niet goed van haar kinderen genieten. In deze aflevering krijgt ze als tip om te leren genieten van haar kinderen. Dat doet ze samen met een creatief therapeut. Ze gaat aan de slag, samen met haar zoons Ties en Seger. Anouk geniet van haar twee mannetjes en van het prachtige resultaat.

  Mijn man heeft een burnout en probeert al vijf jaar het huishouden te doen. Hij probeert het heel goed te doen, maar vindt het heel lastig om ergens te beginnen en een bepaalde regelmaat te vinden. Hij denkt dat hij vijf keer per week de badkamer moet schoonmaken, maar dit hoeft natuurlijk niet en het stofzuigen blijft liggen. Hij wordt er heel onrustig van en dat is niet goed voor zijn ziekte en de chaos in zijn hoofd. Kunnen jullie mij en mijn man helpen om rust in ons huis te krijgen? Herman Wegter heeft deze brief van Hilde ontvangen en gaat deze week bij ze op bezoek. Hij heeft een dvd met tips van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige bij zich. Zij hebben zich gebogen over het probleem van Gerard en Hilde en hopen dat ze het echtpaar met hun tips een stap vooruit kunnen helpen. In de uitzending krijgt Gerard onder andere de opdracht om een trimparcours te lopen. Hier blijkt dat Gerard de lat altijd erg hoog legt. Therapeut René de Boer praat met hem over het op de juiste manier verdelen van je energie. Ondertussen vraagt Mirjam Bouwman op straat aan mensen of zij weten wat een burnout precies is.

  Met deze vraag van Marieke begint de uitzending van Hoedoejijdat.nu deze week. Herman Wegter gaat bij haar op bezoek en heeft tips bij zich van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige. Deze deskundigen hebben zich gebogen over de vraag van Marieke en hopen haar met hun tips een stap vooruit te helpen. Een van de tips die Marieke krijgt, is om de verantwoordelijkheden, die ze vroeger op zich genomen heeft, op een symbolische manier neer te leggen waar ze horen. Daarna ervaart ze hoe het is om nieuwe, spannende dingen te doen. Ondertussen onderzoekt Mirjam Bouwman of er meer mensen zijn, die het moeilijk vinden om te dromen over de toekomst en een eigen leven op te bouwen.

  Met deze vraag van Annelies begint de uitzending van Hoedoejijdat.nu deze week. Herman Wegter gaat bij haar op bezoek en heeft tips van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige bij zich. Een van de tips die Annelies krijgt, is om met de hulp van een professional organizer een rommelkamer in haar huis op te ruimen. Zo leert ze bijvoorbeeld om direct bij het opruimen al te beslissen wat er met de spullen moet gebeuren: in de vuilnisbak, naar de kringloop of bewaren. Ondertussen gaat Mirjam Bouwman op zoek naar mensen die net als Annelies moeite hebben met plannen, opruimen en doorzetten...

  In Hoedoejijdat.nu gaat Herman Wegter deze week op bezoek bij Jan. Een vriendelijk ogende zestiger en opa van zes kleinkinderen. Door vreselijke ervaringen uit zijn jeugd vertrouwt Jan niets en niemand. Een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige hebben zich gebogen over zijn vraag. Herman Wegter heeft een dvd met hun tips bij zich en hoopt dat Jan hiermee een stap vooruit geholpen wordt.